A Drenagem Linfática Manual (DLM) consiste numa técnica de ativação do sistema linfático, e que tem como objetivo eliminar o excesso de líquido acumulado no espaço intersticial (edema), toxinas resultantes da atividade celular e restabelecer o fluxo linfático normal.
Em que consiste?
A DLM é realizada através de movimentos suaves, lentos e ritmados, sem pressão e sem aplicação de cremes. Através da pressão mecânica exercida é possível atingir um aumento da reabsorção do líquido intersticial pelos coletores linfáticos. É indolor, e promove uma sensação de relaxamento e de bem-estar.
Indicações – Corpo:
Edemas, insuficiência venosa, sensação de pernas cansadas
Gravidez (excepto abdómen)
Linfoedema
Alívio dos transtornos pré-menstruais
Celulite edematosa
Pós-operatório de cirurgia estética, vascular e oncológica
Cansaço e stress
Indicações – Facial:
Sinusite, rinite, enxaquecas
Pós-operatório de cirurgia oro-facial ou outros procedimentos invasivos da área
Gravidez
Olheiras
Recomendações:
Ingestão de água/drenante/chá regular
Dieta saudável/equilibrada
Diminuir a atividade física logo após a sessão
Diminuir consumo de comidas ricas em gordura e de difícil digestão logo após a sessão.
Duração do tratamento: 60-90 minutos corporal; 20-30 minutos facial
Frequência de sessões: 2-3 vezes / semana
Resultados: imediatos
Anestesia: Não
Duração dos resultados: permanentes mantendo cuidados e sessões de manutenção
Tratamento disponivel em:
Pinheiro Manso – Porto
São João – Porto
Braga
Ponta Delgada