Drenagem Linfática Manual

A Drenagem Linfática Manual (DLM) consiste numa técnica de ativação do sistema linfático, e que tem como objetivo eliminar o excesso de líquido acumulado no espaço intersticial (edema), toxinas resultantes da atividade celular e restabelecer o fluxo linfático normal.

Em que consiste?
A DLM é realizada através de movimentos suaves, lentos e ritmados, sem pressão e sem aplicação de cremes. Através da pressão mecânica exercida é possível atingir um aumento da reabsorção do líquido intersticial pelos coletores linfáticos. É indolor, e promove uma sensação de relaxamento e de bem-estar.

Indicações – Corpo:
• Edemas, insuficiência venosa, sensação de pernas cansadas
• Gravidez (excepto abdómen)
• Linfoedema
• Alívio dos transtornos pré-menstruais
• Celulite edematosa
• Pós-operatório de cirurgia estética, vascular e oncológica
• Cansaço e stress

Indicações – Facial:
• Sinusite, rinite, enxaquecas
• Pós-operatório de cirurgia oro-facial ou outros procedimentos invasivos da área
• Gravidez
• Olheiras

Recomendações:
• Ingestão de água/drenante/chá regular
• Dieta saudável/equilibrada
• Diminuir a atividade física logo após a sessão
• Diminuir consumo de comidas ricas em gordura e de difícil digestão logo após a sessão.

Duração do tratamento: 60-90 minutos corporal; 20-30 minutos facial
Frequência de sessões: 2-3 vezes / semana
Resultados: imediatos
Anestesia: Não
Duração dos resultados: permanentes mantendo cuidados e sessões de manutenção